BOLETÍN REDEM
15 de Mayo del 2009
Los individuos con pocas habilidades sociales son más propensos a quedarse aislados y solitarios, lo que es una importante fuente de infelicidad y depresión (Argyle y Henderson, 1985). En los cursos de entrenamiento de la felicidad se incluye, normalmente, el entrenamiento en habilidades sociales y hay cierta evidencia de su éxito (Blaney, 1981). Se ha encontrado que el entrenamiento en la asertividad puede ser efectivo en pacientes deprimidos, y la asertividad en un día predice la felicidad para el próximo (Sanchez, 1978). Sin embargo, si la competencia social opera primordialmente a través de la generación de buenas relaciones sociales, hay otros aspectos a ser considerados. Hoy en día está establecido que la extroversión está relacionada y es predictiva de la felicidad (Costa, MC Rae y Norris, 1981). Esto es en parte porque los extrovertidos experimentan los acontecimientos más favorables con amigos y en el trabajo (Headey, Glowacki, Holmstrom/Wearing.
NUESTRAS HABILIDADES SOCIALES
Y LA FELICIDAD
Por: Laura B. Cejas
Miembro Consultor REDEM en Argentina
También se ha evidenciado una correlación de 0.48 entre la felicidad y la extroversión, y se ha encontrado que alrededor de la mitad de esta variación puede ser explicada por la mayor participación de los extrovertidos en actividades sociales (Argyle y Lu, 1990). La mayor actividad social de los extrovertidos podría ser debida a una mayor motivación social o, como ahora sugerimos, a una mayor competencia social.
En un muestreo sobre competencias sociales:
Trabajo de investigación: DEPARTAM. OF EXPERIMENTAL
PSYCHOLOGY-UNIVERSITY OF OXFORD-SOUTH PARKS ROAD-1990.-
Se tomaron medidas de felicidad, extroversión, neurotismo, competencia social y cooperatividad, en sesenta y tres sujetos a tiempo 1, y de felicidad 4 meses más tarde. Se encontró que la asertividad se relacionaba con la felicidad y la predecía en los análisis de regresión longitudinales. La extroversión y el neurotismo se relacionaban con la felicidad (y el neurotismo la predecía) aunque esto podía ser explicado en gran parte por el efecto mediador de la asertividad. La cooperación no tuvo correlación y las escalas de autoconciencia correlacionaron pero no predijeron la felicidad.
Los diversos acercamientos a la explicación psicológica de la felicidad han encontrado que los "recursos" son una importante variable individual diferenciadora. Campbell, Converse y Rodgers (1976) encontraron que un número de medidas de la "competencia personal" predecían el bienestar. Estas incluían inteligencia, salud, atractivo, ingresos y educación. Parece acertado afirmar que la competencia social es otro recurso personal, puesto que permite a los individuos tanto desarrollar relaciones de apoyo como influir en la gente.
Aunque no hay diferencias generales entre hombres y mujeres en la competencia social, las mujeres son mejores en aspectos de competencia que son relevantes para el afecto positivo. Las mujeres son más cooperativas, tienen mayor empatía, envían más señales positivas no verbales, recompensan más, y son más capaces de formar relaciones sociales cercanas. Por otro lado, los hombres son más asertivos. En general en felicidad no hay una gran diferencia, pero, de acuerdo con un meta-análisis reciente, las mujeres son ligeramente más felices (Wood, Rhodes y Whelan, 1989).
Se pudieron probar las siguientes hipótesis:
(1) La competencia social correlaciona con la felicidad y puede proporcionar una predicción independiente de ella.
(2) La extroversión puede proporcionar una predicción independiente de felicidad, y el efecto de la extroversión puede ser explicado en parte por la competencia social.
(3) El neurotismo puede proporcionar una predicción independiente de infelicidad, y esto puede ser en parte explicado por la falta de competencia social.
(4) La cooperatividad puede proporcionar una predicción independiente de felicidad.
FUENTES CONSULTADAS.
DANIEL GOLEMAN. INTELIGENCIA EMOCIONAL
MODULOS DE LA DIPLOMATURA INTERNACIONAL EN INTELIGENCIA
EMOCIONAL. "LAS HABILIDADES SOCIALES"
COMENTARIOS
Nombre: chari
E-mail: rosariobarandiaran@yahoo.com
Comentario: estoy interesada en estrategias para desarrollar las habilidades sociales en mis alumnos menores de 5 años. Ciertamente creo que se deben a diversidad de experiencias que se tengan de interactuar en la vida estoy yo misma tratando de encontrar ese camino, porque ultimamente siento que ocurren cosas a mi alrededor que me hacen pensar que no estoy manejando ò asimilando bien las cosas y quiero tratar de que mis alumnos no pasen en el futuro por ello.